Podcastics Sun, 18 Oct 2026 10:28:01 +0000 https://feeds.podcastics.com/podcastics/podcasts/rss/9465_9d320a7240681c77e1e7ab7bed81a213.rss Sans compromis fr https://www.podcastics.com/podcast/sans-compromis/ episodic Inès Kyova Inès Kyova ines.chabbi.12@gmail.com Inès Kyova false Un épisode, un déclic : un moment que tu prends pour mieux te comprendre, te déconstruire et vivre alignée avec la femme que tu es, et celle que tu veux devenir. Ici, on est entre nous, alors prépare ton infusion et installe-toi. ☕

Moi, c’est Inès. J’ai grandi bercée par la psychologie et la philosophie.
De mes remises en question, j’ai tiré une façon de voir la vie que j’ai envie de partager avec toi.

J’ai passé trop d’années à rentrer dans des cases qui n’étaient pas les miennes. Ici, je te raconte comment j’en suis sortie, et ce que j’ai compris sur le cycle, le corps, le désir, le deuil, les relations et plein d’autres choses.

Ces petits moments qu’on va créer ensemble seront un espace pour te retrouver, te questionner et te rapprocher de qui tu es vraiment. J’y dépose mes réflexions, ce que j’ai déconstruit et ce qui m’a aidée à avancer.

Si un seul épisode peut t’aider à te sentir comprise, j’aurai gagné. 🤍

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]]> Qui décide de qui on est ? Arrêter de rentrer dans les cases des autres Sun, 18 Oct 2026 08:13:00 +0000 436013 00:09:32 full false Inès Kyova https://www.podcastics.com/podcast/episode/qui-decide-de-qui-on-est-arreter-de-rentrer-dans-les-cases-des-autres-436013/ podcast féminin,double culture,identité,racisme ordinaire,confiance en soi,développement personnel,double identité,origine,culture Combien de fois on t’a rangée dans une case avant même de connaître ton prénom ? Et combien de fois tu t’es surprise à te justifier, à adoucir, à cacher une partie de toi pour être acceptée ? « T’es d’où en vrai ? » « Tu te sens plus quoi ? » « Toi, t’es pas comme les autres. »

Dans ce premier épisode, on décortique ensemble pourquoi les autres ont autant besoin de nous ranger, et comment arrêter de rentrer dans leurs cases.

Dans cet épisode, tu vas :
→ Comprendre la différence entre l’identité qu’on te colle et celle que tu choisis
→ Découvrir toutes les couches de ton identité, et pourquoi elles n’ont pas besoin d’être d’accord
→ Savoir si tu es en train de t’adapter, de te justifier ou de t’effacer
→ Repartir avec les questions à te poser pour t’affirmer, entière

Je te raconte aussi mon histoire, entre la Tunisie et la France, et le jour où j’ai arrêté de m’excuser d’être un mélange. Mais cet épisode parle à toutes celles qui se sont déjà senties « trop quelque chose ».

Et toi, quelle case on a essayé de te coller ? Raconte-moi sur Instagram, je lis tout. 🤍

]]> Inès Kyova