Podcastics Fri, 15 May 2026 21:29:01 +0000 https://feeds.podcastics.com/podcastics/podcasts/rss/8967_50cb067bda744eab25aabc0fd0999d31.rss A CŒUR OUVERT fr https://www.podcastics.com/podcast/a-coeur-ouvert/ episodic Abiba Ousmane Abiba Ousmane abiba.mamam@yahoo.fr Abiba Ousmane false
J’ai créée cette émission pour offrir un espace de parole à celles et ceux qui n’osent pas parler à visage découvert, et pour aborder des sujets souvent considérés comme tabous.




Abiba Ousmane.

]]> SOUS EMPRISE Fri, 15 May 2026 21:10:00 +0000 416425 00:20:11 full false Abiba Ousmane https://www.podcastics.com/podcast/episode/sous-emprise-416425/ Abiba Ousmane,Violences Conjugales,A CŒUR OUVERT Abiba Ousmane Comprendre les violences conjugales épisode n°1 Chaque jour, derrière des portes fermées, des milliers de personnes vivent des violences dans le silence. Des mots qui blessent, des gestes qui détruisent, une peur qui s’installe peu à peu.

 

Dans ce podcast, nous allons écouter, comprendre et mettre en lumière une réalité souvent invisible : les violences conjugales. 

Parce que reconnaître la violence, c’est déjà commencer à la combattre. Bienvenue dans A CŒUR OUVERT. 

]]> Chantage émotionnel de certains parents africains. Sat, 02 May 2026 19:54:00 +0000 414618 00:18:41 full false Abiba Ousmane https://www.podcastics.com/podcast/episode/chantage-emotionnel-de-certains-parents-africains-414618/ Abiba Ousmane,A CŒUR OUVERT AVEC ABIBA OUSMANE “Oser dire. Oser être.” Bienvenue dans À Cour Ouvert

Ici, on ne fuit pas les sujets qui dérangent On les regarde en face

Je suis Abiba Ousmane

Aujourd'hui, on parle d'un poids silencieux.. d'une pression qui ne dit pas toujours sor nom :

le chantage émotionnel de certains parents africains.

Entre amour, devoir, culpabilité et peur de décevoir...

où se trouve la limite ?

Si tu t'es déià senti coincé entre qui tu es et ce qu'on attend de to .. alors cet épisode est pour toi.

Ouvre ton cœur. Ouvre ton esprit.

Et surtout... ose mettre des mots sur ce que tu vis.

 

]]> Femmes fortes, voix libres Sun, 08 Mar 2026 06:12:00 +0000 406725 00:11:13 full false Abiba Ousmane https://www.podcastics.com/podcast/episode/femmes-fortes-voix-libres-406725/ Femmes potomitan,Abiba Ousmane,A CŒUR OUVERT avec Abiba Ousmane,A CŒUR OUVERT Abiba Ousmane Bonjour à toutes et à tous, Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast « Femmes fortes », un épisode spécial dédié à la Journée internationale des droits des femmes. Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous célébrons celles qui ont osé changer les règles.
Des femmes qui ont défié les normes, brisé les plafonds de verre et ouvert des portes pour les générations suivantes.
Être une femme forte ne signifie pas être parfaite.
C’est oser se relever, défendre ses droits, et parfois simplement exister dans un monde qui tente encore de vous faire taire.

]]> Excision parlons-en ! Fri, 06 Feb 2026 10:50:00 +0000 403143 00:18:36 full false Abiba Ousmane https://www.podcastics.com/podcast/episode/excision-parlons-en-403143/ excision,Gams,Eva Bara,Abiba Ousmane À l’occasion de la Journée internationale de la tolérance zéro à l’égard des mutilations génitales féminines, nous ouvrons un espace de parole sur une réalité encore trop souvent tue : l’excision.

Aujourd’hui, nous en parlons avec notre invitée, Eva Bara, ethno-coach, pour comprendre, déconstruire et surtout rappeler que les droits des femmes et des filles ne sont 

]]> Inceste - témoignage Wed, 31 Dec 2025 15:18:00 +0000 5871ece4ad2b0d990ac05b5d82f2ba247333b73c 00:40:06 full false Abiba Ousmane https://www.podcastics.com/podcast/episode/inceste-temoignage-403141/ inceste,Témoignage,abiba ousmane,A CŒUR OUVERT abiba Ousmane Aujourd’hui, J prend la parole pour raconter l’inceste dont elle a été victime.

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